Tu mentes es la caja de herramientas más poderosa. ¿Te has detenido a pensar que guardas en ella? . Allí se cultivan todos los pensamientos y emociones que te definen día a día. . Te compartimos algunos de los elementos que deben existir en tu caja de herramientas.
✅ Enfócate En El Presente.
✅ Rodéate De Personas Positivas.
✅ Haz Favores Sin Importar A Quien.
✅ Medita.
✅ Se Agradecido.
✅ Utiliza Palabras Constructivas.
✅ Come Sano.
✅ Descansa.
✅ Haz Ejercicio.
✅ Escucha Música Que Te Suba El Ánimo. .
Recuerda que el jardín de tu mente es el más preciado y hermoso lugar, pero si no lo cuidas y cultivas, puede convertirse en tu peor pesadilla. . ¿Cómo cultivas tu mente?.
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